Te damos la bienvenida al retiro CalmadaMente.

NOVIEMBRE 2-4

3 días de sabiduría milenaria para transformar tu mente.

Nos adentraremos en las enseñanzas del budismo para aprender cómo meditar, y entender para qué hacerlo.

Son 2.500 años de un linaje ininterrumpido y que durante este retiro conectaremos a la vida moderna.

Este retiro es para ti si te haces algunas de estas preguntas:

• ¿Cómo puedo mejorar mi concentración y claridad mental?

• ¿Cómo puedo liberarme del estrés, la ansiedad y la depresión?

• ¿Cómo puedo mejorar mis relaciones interpersonales?

• ¿Cómo puedo descansar mejor?

• ¿Cómo puedo vivir en mayor armonía y menos sufrimiento?

• Meditación y neurociencia

• Cómo funciona realmente la meditación

• Preliminares de la meditación y condiciones para meditar apropiadamente

• Tipos de meditación

• Problemas de la meditación y soluciones

• 9 estados de la meditación

• Objeto de la meditación

• Botiquín de meditaciones

QUÉ SI:

• Alojamiento en habitaciones compartidas

• Deliciosa alimentación vegetariana

• Clases y talleres

• Botiquín de meditaciones

• Manual de contenido

• Programa de seguimiento Post retiro

QUÉ NO:

• Tiquetes aéreos

• Transporte por tierra al lugar del retiro (Playa Koralia)

• Mats para practicar yoga

• Cojín de meditación

ALDO ARZÁPALO

Aldo hace 15 años comenzó su práctica de meditación y, desde que conoció a Geshe Michael hace 12 años, ha estudiado y aplicado las enseñanzas budistas que han transformando por completo su vida.

Aldo es miembro de la junta directiva del Asian Classics Institute (ACI) en México, ha estudiado los 18 Cursos Budistas Fundamentales (ACI) , incluyendo un programa intensivo en el Monasterio Sera Mey, en el sur de la India. Motivado por su profundo interés en difundir las enseñanzas en español, Aldo ha impartido los cursos del ACI en Guadalajara durante más de siete años.

También es miembro de la junta directiva de ACI en Español y del Proyecto de Traducción al Español, que se dedica a traducir todo el material encontrado del tibetano – inglés – español.

PAULINA FRANCO

Paulina hace 15 años comenzó su práctica de yoga y meditación y es instructora certificada de Dharma Yoga bajo la dirección de Sri Dharma Mittra en la ciudad de Nueva York. Durante los últimos 12 años, ha estudiado filosofía budista bajo la guía de Geshe Michael Roach, incluyendo un programa intensivo en el Monasterio Sera Mey, en la India.

Actualmente, Paulina es coordinadora regional de la Biblioteca de Legado Asiático (ALL) en América Latina, una organización global sin fines de lucro cuya misión es salvaguardar la sabiduría literaria asiática cultural del mundo como prioridad para la humanidad.

Paulina también es miembro de la junta directiva del Asian Classics Institute (ACI) en México y enseña los 18 Cursos Fundamentales del Budismo. Además, ha sido invitada a enseñar en retiros en Tailandia, Bali, Estados Unidos y otras partes de México.

GESHE MICHAEL ROACH

El Instituto de Clásicos Asiáticos pone a disposición del mundo las enseñanzas fundamentales, profundas y transformadoras del Buda de manera precisa, accesible y relevante.

Geshe Michael Roach, originario de Phoenix, Arizona, estudió en Princeton y luego en Rashi Gempil Ling con Khen Rinpoche Geshe Lobsang Tharchin. En 1995, se convirtió en el primer estadounidense en recibir el título de Geshe tras completar sus estudios en el Monasterio Sera en India. Desarrolló el programa de siete años ACI Foundations, que refleja el contenido de los seis Grandes Libros del Budismo para formar maestros budistas occidentales.

El Instituto de Clásicos Asiáticos ofrece grabaciones en línea, enseñanzas en vivo y por correspondencia para quienes deseen estudiar estos temas.

INVERSIÓN

HASTA 31 AGOSTO: $850.000 COP

HASTA 30 SEPTIEMBRE: $950.000COP

(máximo 10 cupos)

DESDE EL 1 DE OCTUBRE: $1`200.000 COP

(máximo 10 cupos)